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Title Terapia Cognitivo Comportamental | Gabriela Affonso Psicologia | São
Description sobre. A saúde mental está relacionada com quase todos os aspectos psicológicos, emocionais e comportamentais da nossa vida. Um dos pilares centrais da Terapia Cognitivo Comportamental é você entender que o que te faz sofrer não é a situação, mas sim o
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Última atualização: 2022-06-09 05:44:08

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sobre. canais. contato. cursos. sobre. Gabriela Affonso Psicóloga e mestre pela USP Terapeuta Cognitivo-Comportamental Olá! Meu objetivo é contribuir para que cada vez mais pessoas se interessem e tenham acesso ao cuidado com a saúde mental. Começando por fazer com que entendam que saúde mental é muito mais do que não ter uma doença mental (Depressão, Transtornos de Ansiedade etc). A saúde mental esta relacionada com quase todos os aspectos psicológicos, emocionais e comportamentais da nossa vida. Se alguma vez você já teve dificuldade com alguma das questões abaixo, você estará começando a entender a abrangência do que é saúde mental. - Como ter um bom relacionamento amoroso? - Como ser mais confiante e ter boa autoestima? - Como lidar com o que dá errado e tolerar frustrações? - Como mudar hábitos? - Como ser mais assertivo e saber colocar limites nas relações com outras pessoas? - Como ser mais obstinado e disciplinado para alcançar diversos objetivos (financeiros, dieta,
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status:      published
nic-hdl-br:  GATPI4
person:      Gabriela Affonso Torelli Pinto
created:     20160922

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